Tous les mois, Kévin Pinel, psychologue et coach mental passionné de sport, répond à nos interrogations autour du sportif et de sa spécificité mentale comme psychologique. La tête et les jambes, et un œil expert avisé pour aller plus loin.
Comment gérer le succès et la notoriété quand on n’a pas 18 ans ?
Le cerveau n’est pas encore mature à cet âge, alors gérer la notoriété, c’est comme piloter une Formule 1 sans permis. Il faut un entourage stable, un cadre clair et surtout un travail régulier sur l’ego et les émotions. Sinon, le succès peut vite devenir une pression, une confusion ou un poison déguisé. Être bon dans son sport ne suffit pas, il faut aussi apprendre à rester aligné avec soi-même.
Les parents suffisent-ils pour l’accompagnement ? Faut-il qu’ils soient les premiers « agents » d’un enfant ou est-ce au contraire, fort déconseillé ?
Les parents ont un rôle clé, mais ils ne peuvent pas tout porter. Ils sont souvent émotionnellement impliqués, ce qui brouille la posture d’accompagnant neutre. Vouloir trop protéger ou trop pousser peut créer des blessures invisibles. Le mieux est qu’ils soient un pilier affectif, pas un coach mental ni un manager. Il faut laisser ce travail aux professionnels dont c’est leur métier. Une synergie est possible et indispensable entre parents, jeunes et professionnels.
Comment gérer ceux qui restent au bord de la route et comment peuvent-ils rebondir ?
Ceux qui « échouent » n’ont pas échoué, ils ont juste pris un détour. Le problème, c’est l’identité : quand on t’a toujours défini comme « le sportif », tu ne sais plus qui tu es sans ça. Rebondir, c’est réapprendre à se définir autrement, à retrouver sa valeur sans les projecteurs. Et ça, ça demande un vrai accompagnement mental… pas juste un « allez, tourne la page ».
- En parallèle des sportifs et des sportives, Kévin Pinel accompagne également les particuliers et les professionnels avec un programme permettant de surpasser certaines barrières fixées par l’esprit : « Le Club Phoenix et l’accompagnement Mindset Phoenix t’aident à hacker ton cerveau, libérer tes émotions et reprogrammer ton mental pour réussir sans t’épuiser »
